Mindfulness: Revoluční cesta za wellbeingem Mindfulness, neboli plná pozornost, je filozofií a praxí, která nám pomáhá zastavit se a být přítomní v tomto okamžiku. Je to cesta, která nás vede k většímu sebepoznání, emocionální rovnováze a štěstí. Tato revoluční cesta je stále populárnější v dnešní uspěchané a stresující společnosti. V dnešní době je velmi snadné…
